ストックホルムに来て約２ヶ月が経とうとしている。
日照時間のせいもあって自分の時間軸が完璧にずれて来ている。

感覚で言うと一日が１２時間１２時間で分かれている感じ。

朝９時には目が覚めて夕方３時に眠くなる。数時間昼寝をして７時に起きて夜中３時４時にまた眠くなる。

ここで実験をしてみようと思う、光療法で使われるライトを使い人工的に日照時間をコントロールする。
人間の体内時計は２５時間ということなので一週間この状況に自分を置いてみてどう体に変化がでるか見てみたい。